FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار ویتامین برای پوست
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
ویتامین برای پوست
ویتامین
پوست
سلامت
میوه
رژیم غذایی
مو
زیبایی
سلامت پوست
ویتامین سی
ریزش مو
سیستم ایمنی
۲۷ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
طرز تهیه رب گوجه فرنگی
رب گوجه فرنگی یک نوع محصول حاصل از پخت و آسیاب گوجهفرنگی است که مورد استفاده گستردهای در آشپزی دارد. این محصول غذایی غنی از ویتامین C، آنتیاکسیدانها و مواد مغذی برای سلامت قلب و سلامت پوست مناسب است. رب گوجه فرنگی معمولاً به عنوان یک بخش مهم در انواع غذاها مانند خورشتها، سوپ و خوراکهای گوشتی، پیتزاها …
• رب گوجه فرنگی
• رب گوجه فرنگی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ / سایت نبض بازار
اکسیر سلامتی و زیبایی با خواص شگفت انگیز این نوشیدنی جادویی
این نوشیدنی ساده و در دسترس سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است که فواید بینظیری برای سلامتی شما دارد. از تقویت قلب و عروق گرفته تا لاغری و جوانسازی پوست.
• سیستم ایمنی
• استرس
• سیستم ایمنی
• استرس
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - برای رفع سیاهی دور چشم چه کنیم؟ اندیشه معاصر
یکی از عوامل بسیار مهم و تأثیرگذار در سلامت پوست و زیبایی دور چشمها، تغذیه مناسب و متعادل است. ویتامینها و مواد معدنی موجود در غذاها نقش بسیار حیاتی هستند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین
ویتامینی که روغن آن برای سلامت پوست بینظیر است
فواید ویتامین ای (E) برای پوست شناخته شده است اما برخی از افراد از روغن این ویتامین برای سلامت موها نیز استفاده میکنند.
• ویتامین
• پوست
• ویتامین
• پوست
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت دیدبان ایران
خواص شگفتانگیز آب سیبزمینی برای سلامتی/ از درمان میگرن تا درمان بیماری های کلیه
آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است.اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید.
• پوست
• درمان
• پوست
• درمان
• درمان بیماری
• سیب زمینی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت فرتاک
دیگه دکتر پوست نرو | درمانهای خانگی برای از بین بردن لکه های پوستی!
دراین مقاله از ما به بررسی راهکارهایی طبیعی و موثر می پردازیم که با استفاده از موادی که در هر آشپزخانهای یافت میشوند، میتوانید به روشنتر کردن و حتی از بین بردن کک و مک کمک کنید.
• پوست
• کک و مک
• پوست
• کک و مک
• سلامت پوست
• درمانهای خانگی
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت پارسینه
۵ ترفند آسان برای داشتن پوست سالم و جوان
برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد.
• استرس
• پوست
• استرس
• پوست
• رشد
• نور خورشید
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت اکالا
8 کاربرد شگفتانگیز انبه برای درمان جای جوش!
نبه یکی از خوشمزهترین میوههای تابستانی است که استفاده از ماسک آن به بهبود جای جوش و افزایش کلاژن سازی پوست کمک میکند. مصرف خوراکی این میوه نیز به خاطر ویتامینها و مواد مغذی فراوانی که دارد، به بهبود جای جوش کمک میکند.
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت پارسینه
کمبود این ویتامین باعث کاهش بینایی می شود!
ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
• ویتامین
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت نی نی بان
نکات مهم در تهیه شله زرد که باید بدانید!
شله زرد، دسری سنتی ایرانی است که از برنج، زعفران، شکر، خلال بادام، گلاب و هل تهیه میشود. این دسر به دلیل رنگ زرد و عطر و طعم بینظیرش، طرفداران زیادی دارد و به طور خاص در ماه رمضان برای افطار سرو میشود. شله زرد علاوه بر خوشمزگی، خواص زیادی هم دارد. زعفران موجود در آن، باعث تقویت حافظه و سیستم عصبی …
• آشپزی آسان
• غذای ایرانی
• آشپزی آسان
• غذای ایرانی
• شله زرد
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت روبرو نیوز
کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود ؟ | ویتامینهایی که به رشد مو کمک میکنند
کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود ؟ بهترین و موثرترین ویتامینها و مواد معدنی را که برای سلامت و رشد مو مفیدند، در این مطلب معرفی کردهایم تا با گنجاندن آنها در رژیم غذاییتان موهایی سالم و زیبا داشته باشید.
• تغذیه
• پوست و مو
• تغذیه
• پوست و مو
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت تابناک
خوردنیهای بیوتیندار برای تقویت بدن
برای آنکه پوست و موی شفاف و زیبا داشته باشید لازم است از رژیم های غذایی مناسب و پر از پروتئین استفاده کنید، و چه بهتر که این رژیم از منابع طبیعی باشد.
• سلامت بدن
• بیوتین
• سلامت بدن
• بیوتین
• ویتامین ها
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت خط سلامت
آیا دتاکس برای پوست مفید است؟ + طرز تهیه 2 مدل دتاکس واتر
خط سلامت: در حالی که شواهد علمی قوی برای اثبات ادعاهای اغراق آمیز درباره سم زدایی و پاکسازی بدن از طریق دتاکس واتر وجود ندارد، نوشیدن آب کافی به طور کلی برای سلامت پوست و کل بدن مفید است.
• میوه ها و سبزیجات
• دتاکس
• میوه ها و سبزیجات
• دتاکس
• ویتامین C
• دتاکس واتر
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت پارسینه
۱۰ غذا برای درمان آفتاب سوختگی
درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست.
• پوست
• درمان
• پوست
• درمان
• ذهن
• گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت تابناک
یک راه ساده برای جلوگیری از پیری زودرس
ویتامین E «ویتامین زنانه» نامیده میشود و از پیری زودرس محافظت میکند.
• سلامت پوست
• پیری زودرس
• سلامت پوست
• پیری زودرس
• ویتامین e
• آنتی اکسیدان
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت فرادید
کدام بهتر است؟ قرص ویتامین C یا قرص جوشان ویتامین C
ویتامین سی یکی از مهمترین ویتامینها برای سلامت بدن است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود پوست و سایر عملکردهای فیزیولوژیکی کمک میکند. اما وقتی نوبت به انتخاب نوع مکمل ویتامین سی میرسد، ممکن است با گزینههای مختلفی روبرو شوید، از جمله قرص ویتامین سی و قرص جوشان ویتامین سی.
• ویتامین سی
• ویتامین سی
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت سلامت نیوز
آیا استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب ضروری است؟
بدن ما برای جذب کلسیم و مقابله با بیماریهایی مانند پوکی استخوان به ویتامین دی نیاز دارد.
• ضدآفتاب
• سرطان پوست
• ضدآفتاب
• سرطان پوست
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت خط سلامت
لوبیا قرمز حافظه و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
خط سلامت: لوبیا قرمز از انواع حبوبات است که خواص و فواید بسیاری برای بدن دارد. لوبیا قرمز سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، فیبر رژیمی، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، کولین، فولات، اسید پانتوتنیک، ویتامین E، ویتامین K، کلسیم، مس،آهن، منگنز، منیزیم، مولیبدنوم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم، سدیم، …
• پوست
• سیستم ایمنی
• پوست
• سیستم ایمنی
• مو
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
معرفی محبوب ترین و پرفروش ترین محصولات پوستی اوردینری
سرم اوردینری یک نوع محصول زیبایی و مراقبت پوست است که از مواد مغذی و مفید برای پوست تشکیل شده است. این محصول معمولاً حاوی عصاره گیاهی، ویتامینها، آنتی اکسیدانها و دیگر مواد مغذی است که به پوست کمک میکنند تا نرم و لطیف شود و از علائم پیری و آسیبهای محیطی محافظت کند. سرم اوردینری میتواند برای تغذیه، …
• سمی کالکشن
• سمی کالکشن
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت برترینها
طرز تهیه یک غذای خوشمزه برای عاشقان اسفناج
خورش اسفناج با کوفته قلقلی یکی از انواع خورشهای خوشمزه و مجلسی است که طعم بسیار متفاوتی دارد و برای عاشقان اسفناج یک انتخاب مناسب است.
• گاز
• ویتامین
• گاز
• ویتامین
• استخوان
• سلامت پوست و مو
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت شمانیوز
میوهها و ویتامینهایی که زیبایی ظاهری شما را دوچندان میکنند: راهنمای کامل برای داشتن پوست و موهای زیبا
در ادامه این گزارش انواع میوه با ویتامین هایشان را شرح دادیم.
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مصرف ویتامینها و مکملها برای مقابله با تب دنگی موثر است؟ | مالیدن این روغنها روی پوست چطور؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص مصرف مکملهای غذایی و نیز مالیدن بعضی روغنها روی پوست به منظور پیشگیری یا بهبود علائم تب دنگی توضیح داد.
• تب دنگی
• وزارت بهداشت و درمان
• تب دنگی
• وزارت بهداشت و درمان
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ خبرگزاری ایلنا
این میوه تابستانی دوای مشکل یبوست است
برخی از میوهها برای رفع مشکل یبوست راهگشا هستند.
• برنامه غذایی
• پوست
• برنامه غذایی
• پوست
• سلامت
• فقر
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت طوطیانیوز
(ویدیو) کمبود این ویتامین ها باعث چاقی می شوند/ منبع این ویتامین ها در کدام مواد غذایی یافت میشود؟
طوطیانیوز: مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خبرفوری
خواص شگفت انگیز زرشک را بشناسید
زرشک منبع غنی ویتامین C است و در عین حال ویتامین B و مواد معدنی از جمله روی را در خود جای داده است. زرشک همچنین ارزش دارویی زیادی دارد و میتواند به عنوان یک آنتی بیوتیک برای کشتن باکتریها، قارچها از آن بهره برد.
• درمان دیابت
• خواص زرشک
• درمان دیابت
• خواص زرشک
• سلامت پوست و مو
• درمان اسهال
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ خبرگزاری برنا
خواص شگفتانگیز سرم ویتامین سی: اکسیر جوانی و درخشندگی پوست
ویتامین C، به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی، نقشی حیاتی در سلامت و شادابی پوست ایفا میکند. سرم ویتامین سی، به عنوان محصولی موضعی، این ویتامین را به طور فشرده به پوست شما میرساند و فواید بیشماری برای آن به ارمغان میآورد. در این مقاله، به بررسی عمیقتر خواص سرم ویتامین سی و تاثیرات شگفتانگیز آن بر روی …
• ویتامین سی
• پوست
• ویتامین سی
• پوست
• زیبایی
• سرم ویتامین سی
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
طرز استفاده از سرم ویتامین سی چگونه است؟
ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که فواید زیادی برای پوست دارد. می تواند به روشن شدن پوست، کاهش خطوط ریز و چین و چروک، افزایش تولید کلاژن و محافظت از پوست در برابر آسیب های محیطی کمک کند. سرم ویتامین سی یک راه عالی برای افزودن این ماده مغذی ضروری به روتین مراقبت از پوست شما است.
• پزشک
• پوست
• پزشک
• پوست
• چین و چروک
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت گفتنی
ماسک عسل برای کبودی زیر چشم با طرز تهیه و روش مصرف
ماسک عسل برای کبودی زیر چشم: عسل یک ماده طبیعی است که خواص بسیاری برای پوست دارد. در زیر تعدادی از این خواص آورده شده است: عسل حاوی ویتامینها، مواد معدنی و
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
چگونه از خیار برای شادابی پوست استفاده کنیم؟
خط سلامت: خیار یکی از خنکترین، مغذیترین و سالمترین خوراکیها است که استفاده از آن در فصل تابستان بسیار ضروری و مفید است. طبع خیار سرد و تر است و به سرعت درجه حرارت بدن را پایین میآورد. مواد مغذی موجود در خیار شامل ویتامین A، C، K، و E است و استفاده از یک فنجان برشهای خیار 14 تا 19 درصد ویتامین K …
• خیار
• مرطوبکننده
• خیار
• مرطوبکننده
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
۵ علت مهم سفید شدن مو
سفید شدن موها یکی از اتفاقات طبیعی در زندگی انسانها است که صرفنظر از خواستههای هر کدام از ما بالاخره برای همه ما اتفاق میافتد.
• پوست و مو
• تغذیه
• پوست و مو
• تغذیه
• مولتیویتامین
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت اقتصادنیوز
این تغییرات در پوست و مو یعنی ویتامین Cبدنتان کم است
اقتصادنیوز : کمبود ویتامین سی ( ویتامین C ) علائمی دارد که با شناسایی زودتر کمبود این ویتامین میتوان برای رفع این مشکل اقدام کرد. در این مطلب نشانههای کمبود ویتامین C در بدن آمده است که البته میتواند با توجه به شدت آن در اشخاص مختلف بروز متفاوتی داشته باشد.
• کمبود ویتامین C در بدن
• کمبود ویتامین C در بدن
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت کاماپرس
بهترین سایت خرید محصولات مراقبت پوست و مو ، مکمل و ویتامین / اورجینال و وارداتی بخرید - کاماپرس
اهمیت استفاده از محصولات اورجینال مراقبت پوست و مو برای بسیاری از مشتریانت دارای درجه اهمیت بسیار بالا قرار دارد. مکمل و ویتامین نیز با توجه به مورد توجه بودن بسیاری از افراد از جمله ورزشکاران و کسانی که نیاز به استفاده دارند نمونه اصل دارای اهمیت بسیار فراوان است. به همین جهت فروشگاه آناویتان...
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
از بین بردن تمامی چروک های صورت با یک میوه تابستانی | بدون هزینه بوتاکس صورتت رو جوان و شاداب کن
فواید طالبی برای پوست: رسیدگی به پوست یکی از کارهای مهمی است که هرگز نباید آن را فراموش کنید چرا که نقش موثری در زیبایی شما دارد. پوست زیبا و شاداب نشانه از توجه شما به بدن تان است و اینکه برای پوست خود اهمیت قایل می شوید. گاهی با کمک چند ترفند ساده و میوه می توانید این شادابی را به پوست خود هدیه بدهید. …
• پوست
• چین و چروک
• پوست
• چین و چروک
• زیبایی
• مد
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت فرتاک
پوست تان را با این خوراکی مثل آینه کنید
خیار حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است که به پوست شما درخشندگی خاصی می بخشد!
• خیار
• خواص خیار برای پوست
• خیار
• خواص خیار برای پوست
• شفاف سازی پوست
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
پوست هندوانه را دور نریزید | ۴ فایده مهم این ماده مغذی برای سلامتی ؛ از کنترل کلسترول تا رفع مشکلات گوارشی
پوست هندوانه خوراکی است و دارای فواید زیادی برای سلامتی است زیرا سرشار از فیبر و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی است.
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت گفتنی
ماسک طالبی برای زیبایی: روشن شدن پوست و از بین رفتن لکه های صورت+ طرز تهیه
ماسک طالبی برای زیبایی: طالبی سرشار از ویتامینهای K ،C ،A و ویتامین E است که برای بازسازی سلولهای پوست و همچنین جوانسازی پوست بسیار مفید است.
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت خط سلامت
فندق به شما جوانی و زیبایی پوست هدیه می کند
خط سلامت: مصرف فندق بهدلیل اینکه فیبر بالایی دارد، موجب احساس سیری طولانیمدت در فرد میشود و راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن محسوب میشود.
• ویتامین
• دانه آجیلی
• ویتامین
• دانه آجیلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
این ویتامین برای عملکرد صحیح هورمونهای جنسی ضروری است
ویتامین A برای مراقبت مناسب از پوست و غشاهای مخاطی و همچنین تاثیر بر عملکرد صحیح هورمونهای جنسی ضروری است.
• مولتیویتامین
• ویتامین دی
• مولتیویتامین
• ویتامین دی
• ویتامین سی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرارو
چطور ویتامین D بیشتری دریافت کنیم؟ / ۳ راه مطمئن برای دریافت ویتامین D
اگر چند بار در هفته حتی برای مدت کوتاهی، مثلاً ۱۵ دقیقه - ۳ بار در هفته، در معرض نور خورشید قرار بگیرید، میتوانید بیش از مقدار توصیهشده روزانه، ویتامین D مورد نیاز بدن را دریافت کنید. توجه داشته باشید که قرار گرفتن در معرض نور خورشید علاوه بر تأمین ویتامین D، خطراتی هم دارد و احتمال ابتلا به سرطان …
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
عوارض وحشتناک نور خورشید!
بسیاری از افراد برای تامین ویتامین دی بدن خود و برنزه شدن پوستشان آفتاب می گیرند. قرار گرفتن در برابر آفتاب با اندازه مشخص و رعایت برخی اصول برای سلامتی مفید است اما قرار گرفتن طولانی در معرض تابش آفتاب اثرات مخربی برای سلامت پوست و در کل سلامتی دارد.
• خورشید
• خورشید
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت نبض بازار
ویتامین D بدون خطر آفتاب سوختگی/۳ روش فوقالعاده برای افزایش سطح ویتامین D در بدن
در این خبر سه روش فوقالعاده برای افزایش سطح ویتامین D خود را به شما معرفی میکنیم از جمله قرار گرفتن در معرض آفتاب به روشی هوشمندانه، مصرف مکملهای مناسب و گنجاندن غذاهای غنی از ویتامین D در رژیم غذایی خود.
• ویتامین D
• پوست
• ویتامین D
• پوست
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت انرژی پرس
خوراکی های حاوی ویتامین E و ضرورت آن برای بدن
به گزارش انرژی پرس، ویتامین ای یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ سلامت چشمها، باروری و بهبود کیفیت خون، عملکرد مغز و سلامت پوست دارد. این ویتامین به
• آنتیاکسیدان قوی
• جلوگیری از کاهش دبد
• آنتیاکسیدان قوی
• جلوگیری از کاهش دبد
• خوراکی های جاوی ویتامین E
• سلامت چشمها
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت افکارنیوز
چرا تبخال میزنیم و چطور باید از شر آن خلاص شویم؟
در صورتی که با تبخال کاری نداشته باشید، علائم ظاهریاش بعد از ۱۰ تا ۱۴ روز بهبود پیدا میکند؛ اما در این مدت سبب قرمزی پوست، درد، سوزش و البته خجالتزدگی فرد برای حضور در اجتماع میشود.
• تبخال
• ویتامین C
• تبخال
• ویتامین C
• تب خال
• رژیم غذایی سالم
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت افکارنیوز
با این ویتامین کلاژنساز پوست خود را جوان نگه دارید!
در میان ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای سنتز کلاژن، ویتامین C ممکن است یکی از حیاتیترین ویتامینها در نظر گرفته شود؛ زیرا تاثیر آن، در تبدیل اسید آمینه پرولین به یک ترکیب کلاژنساز است. ساختار کلاژن در درجه اول از سه آمینو اسید کلیدی گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین میآید؛ بنابراین ویتامین C …
• رژیم غذایی
• آنتی اکسیدان
• رژیم غذایی
• آنتی اکسیدان
• ویتامین C
• کلاژن
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
موثرترین ویتامین برای ترمیم کلاژن پوست
در میان ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای سنتز کلاژن، ویتامین C ممکن است یکی از حیاتیترین ویتامینها در نظر گرفته شود؛ زیرا تاثیر آن، در تبدیل اسید آمینه پرولین به یک ترکیب کلاژنساز است. ساختار کلاژن در درجه اول از سه آمینو اسید کلیدی گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین میآید؛ بنابراین ویتامین C …
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خط سلامت
این ویتامین به تقویت بینایی و سیستم ایمنی بدن کمک می کند
خط سلامت: ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و برای پوست، مو و سلامتی مفید است. بیشتر خواص ویتامین E به خاصیت آنتی اکسیدانی آن مربوط میشود.
• ویتامین E
• ویتامین ای
• ویتامین E
• ویتامین ای
• ویتامینی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت نی نی بان
ماست؛ بهترین ماسک طبیعی برای پوست و مو
ماست یک ماده طبیعی و در دسترس است که فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد. این ماده سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و پروبیوتیک ها است که می تواند به سلامت پوست و موی شما کمک کند.
• پوست
• سلامت
• پوست
• سلامت
• ماسک
• مو
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت فرتاک
معجزه کپسول ویتامین E | از خواص روغن ویتامین E برای پوست دور چشم چه می دانید؟!
اگر نگران این هستید که چشمهایتان زیبایی خود را با ایجاد چین و چروک اطراف آن از دست بدهد از کپسول های ویتامین استفاده کنید.
• پوست
• چین و چروک
• پوست
• چین و چروک
• ویتامین
• آنتی اکسیدان
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت نی نی بان
چرا دست ها در خواب بی حس می شوند؟
گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی حسی داشته باشد، دلیل این بی حسی چیست و چه راه هایی برای درمان آن وجود دارد؟
• پوست
• خواب
• پوست
• خواب
• درمان
• گوشت
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ خبرگزاری ایلنا
این فلفل ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد
تحقیقات ثابت کردهاند که کاروتنوئیدها به محافظت از پوست، بافت پوست و سلولهای پوستی در برابر آلودگیهایم محیطی کمک میکنند و از آسیبهای ناشی از افزایش استرس اکسیداتیو برای پوست جلوگیری خواهند کرد.
• استرس
• پوست
• استرس
• پوست
• رشد
• فلفل
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت خبرآنلاین
خواص بینظیر هندوانه برای سلامتی
هندوانه خواص بینظیری برای سلامتی دارد.
• مولتیویتامین
• پوست و مو
• مولتیویتامین
• پوست و مو
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت خط سلامت
سفید شدن پوست صورت با چه ویتامینی ممکن است!
خط سلامت: مصرف برخی ویتامین ها به روشن شدن پوست صورت کمک می کند. در این مطلب به معرفی ویتامین های مفید برای سفید شدن و شفافیت پوست صورت می پردازیم.
• ویتامینها
• سفید شدن پوست
• ویتامینها
• سفید شدن پوست
• پوستی سالم
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ خبرگزاری ایلنا
۵ ماده غذایی که سرشار از ویتامین D هستند
برای کسانیکه دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت میشود، اما هنوز مواد غذاییای وجود دارند که میتوانند ویتامین مورد نیاز بدن انسانها را تامین کنند.
• بدن انسان
• پوست
• بدن انسان
• پوست
• مواد غذایی
• نور خورشید
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت ایران اکونمیست
نظر کارشناسان تغذیه در مورد پوست میوه ها/ مضر بودن یا مفید بودن
بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوهها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفتکشها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آنها میتواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
• پوست میوه
• مضر
• پوست میوه
• مضر
• فایده
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خط سلامت
یک درمان خانگی طبیعی و ارزان قیمت برای رشد موی سر
خط سلامت: هویج دارای خواص بی شماری است و بسیاری از متخصصان گنجاندن آن به رژیم غذایی را توصیه میکنند با این حال، کمتر کسی میداند که هویج یک درمان خانگی طبیعی و ارزان قیمت برای موی سر است. هویج غنی از ویتامینهای A و E است که برای مو و پوست سر بسیار مفید است.
• هویج
• رشد موی سر
• هویج
• رشد موی سر
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت فرادید
(تصاویر) ۱۱ مورد از بهترین کانسیلرها برای پوست زنان میانسال به انتخاب متخصصان
جنا اسکاون، میکاپ آرتیست، بر مواد تشکیلدهنده کانسیلر تاکید دارد و میگوید: «روی مواردی تمرکز کنید که مبتنی بر مراقبت از پوست هستند تا به محافظت و بازسازی پوست ظریف اطراف چشمتان کمک کنند. موادی که باید به دنبال آن باشید ویتامین C، اسید هیالورونیک، پپتیدها و سرامیدها هستند، زیرا اینها به روشنتر کردن، …
• زیبایی
• زیبایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت اندیشه معاصر
میوه هایی که طبع سرد دارند را بشناسید - اندیشه معاصر
میوههای بهاری با طعم و رنگهای زنده، دارای خواص بسیاری هستند که برای سلامتی بسیار مفیدند. این میوهها حاوی ویتامینها، مواد مغذی و آنتیاکسیدانهای مفید هستند که به افزایش ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست، کاهش التهابات و حفظ سلامت قلب کمک میکنند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت خط سلامت
این ویتامین جلوی ریزش مو را می گیرد
خط سلامت: ویتامین B ۷ که به نام بیوتین نیز شناخته میشود یک ویتامین ضروری برای سلامت موهاست. اعتقاد متخصصان پوست و مو بر این است که این ویتامین ضخامت تارها و فولیکولهای مو و به عبارتی دیگر رشد مو را تقویت میکند.
• ویتامین B7
• بیوتن
• ویتامین B7
• بیوتن
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت پیشنهاد ویژه
خواص روغن کبد ماهی برای تقویت عضلات بدن + ویدیو
در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد خواص بی نظیر روغن کبد ماهی که برای تقویت مفاصل و عضلات بسیار مفید است و به دلیل نفوذ بالای آن به پوست و موثر در تقویت دامنه حرکت عضلات توصیه شده است صحبت می کنیم.
• سلامت
• پزشکی
• سلامت
• پزشکی
• ویتامین D
• روغن کبد ماهی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت فرتاک
اگر ریزش مو دارید این ویتامین را مصرف کنید
بیوتین که به عنوان ویتامین B۷ یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته میشود، یک ویتامین محلول در آب است، بیوتین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است.
• بیوتین
• بیوتین
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت اندیشه معاصر
دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته باشد نسبت به قرص خیلی بهتر است شاید مصرف دانه چیا …
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت فرتاک
اتفاقی که بعد از خوردن میوه با پوست در بدن ما میافتد
بیشتر مواد معدنی و ویتامینهای موجود در میوهها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفتکشها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آنها میتواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
• میوه
• میوه
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت فرادید
خوردن پوست میوه ها؛ مفید یا مضر؟
بیشتر مواد معدنی و ویتامینهای موجود در میوهها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفتکشها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آنها میتواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت برترینها
پوست میوه برای سلامتی ضرر دارد یا مفید است؟ نظر کارشناسان محصولات ارگانیک
بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوهها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفتکشها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آنها میتواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند. بر اساس دادههای منتشر شده در وبسایت سلامت ویدال، پوست کندن یک میوه یا سبزی تا ۲۵ درصد از ریزمغذیهای
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت برترینها
ترفند جلوگیری از سیاه شدن بادمجان اینجاست
گاهی ممکن است بادمجان قبل و بعد از سرخ کردن یا پس از برش سیاه شود، دلایل اصلی سیاه شدن بادمجان ها چیست و چه راه حل هایی برای سیاه نشدن آن ها دارد؟
• پوست
• شعله
• پوست
• شعله
• شیر
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت افکارنیوز
میوهها را با پوست بخوریم یا نه؟
بیشتر مواد معدنی و ویتامینهای موجود در میوهها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفتکشها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آنها میتواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
• میوه
• سبزی
• میوه
• سبزی
• سرطان زا
• میوه با پوست
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ خبرگزاری برنا
کدام میوههای بهاری طبع سرد دارند؟
میوههای بهاری با طعم و رنگهای زنده، از خواص بسیاری برخوردارند که برای سلامتی مفید هستند. این میوهها غنی از ویتامینها، مواد مغذی و آنتیاکسیدانهای مفید بوده که به افزایش ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست، کاهش التهابات و حفظ سلامت قلب کمک میکنند.
• میوه
• میوه
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت پارسینه
معجزه بلند و پرپشت شدن مژه
داشتن مژههای بلند به انجام کاشت و اکستنشن نیست؛ شما میتوانید برای پرپشت شدن سریع مژهها و زیباتر شدن چشمها از یک روش بسیار موثر و بدون ضرر استفاده کنید.
• پوست
• درمان
• پوست
• درمان
• رشد
• مو
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت پارسینه
فواید سرکه سیب و انگور برای مو
یکی از خواص شگفتانگیز سرکه انگور، تأثیر آن در تقویت و رشد موی سالم است. ویتامینها و مواد معدنی موجود در سرکه انگور بسیار مؤثر در تقویت پوسته سر و ریشه مو هستند. این مواد به موها کمک میکنند تا رشد سالمتر و براقتری داشته باشند، و حتی میتوانند در تقویت ریشه مو نقش مهمی ایفا کنند.
• پوست
• رشد
• پوست
• رشد
• زیبایی
• مو
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت برترینها
مصرف این ماده غذایی برای کاهش وزن مفید است
هویج، یکی از سبزیجات مغذی و منبع غنی ویتامینهای A و K است. گنجاندن هویج در رژیم غذایی میتواند برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند، مفید باشد زیرا کالری پایینی دارد و سرشار از فیبر غذایی است و می تواند تاثیر سیرکنندگی داشته باشد.
• پوست
• رژیم غذایی
• پوست
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت فرتاک
خواص باورنکردنی چای ترش/ این افراد حتما مصرف کنند
چای ترش از دیرباز به عنوان یک نوشیدنی دارویی و گیاهی مورد استفاده قرار میگرفته است. خواص چای ترش فوقالعاده زیاد است. این دمنوش سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است که فواید بینظیری برای سلامتی بدن، پوست و مو دارد.
• چای ترش
• چای ترش
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
این خطر درباره خوردن پوست میوه را جدی بگیرید
بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوهها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفتکشها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آنها میتواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت دیدبان ایران
پوست میوهها برای سلامتی ضرر دارند یا فایده؟ /خطرات ناشی از پوست میوهها و سبزیجات
بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوهها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفتکشها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آنها میتواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
• پوست
• حشرات
• پوست
• حشرات
• مواد شیمیایی
• میوه ها و سبزیجات
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت سرگرمی روز
ویتامین ضد پیری و اکسیر جوانی معرفی شد | تا 120 سال تافت زده تو دهه 20 سالگی بمونید
اگر شما هم مثل بسیاری از مردم دنیا، در جستجوی روشی برای جلوگیری از پیر شدن هستید حتما نیاز به آگاهی از پیشنهاد جدید جوان کننده دانشمندان دارید.
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین ب 12
• ویتامین برای پوست
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت نی نی بان
8 ماده ضروری برای مراقبت از پوست بالای 50 سال
برای حفظ پوستی سالم و جوان پس از ۵۰ سالگی، روتین مراقبت از پوست شما نیز باید تغییر کند و باید توجه ویژهای به مواد تشکیلدهنده کرمها و سرمهای خود داشته باشید.
• پوست
• چای
• پوست
• چای
• چین و چروک
• سرمایه گذاری
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ خبرگزاری ایلنا
ویتامینی که مصرف آن از ریزش مو جلوگیری میکند
بیوتین که به عنوان ویتامین B۷ یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته میشود، یک ویتامین محلول در آب است، بیوتین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است.
• پوست
• رشد
• پوست
• رشد
• سلامت
• مو
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت دیدبان ایران
چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟
با وجود این که هنوز چای نوشیدنی محبوب ایرانیان است، اما امروز مصرف قهوه در بین مردم رواج بسیاری پیدا کرده است. بیشتر افراد برای افزایش انرژی و هوشیاری وابستگی زیادی به این نوشیدنی تلخ دارند و مصرف روزانه آن را لازم میدانند. این که هر فرد در طول روز چه میزان میتواند از این نوشیدنی استفاده کند؟ چه فواید …
• انرژی
• پوست
• انرژی
• پوست
• چای
• قهوه
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت رکنا
اکثر داروهای پوست و مو پوشش بیمه ندارند/کمترین نسخه ماهانه 800هزارتومان/غذای دریایی بخورید تا ریزش مو نگیرید
رکنا اجتماعی، در بررسی های تخصصی به عمل آمده، در ایران یکی از مهم ترین دلایل ریزش مو ، کمبود روی و D است. ویتامین D، یکی از حیاتیترین مکملها برای بدن انسان است.
• ریزش مو
• تبلیغات فضای مجازی
• ریزش مو
• تبلیغات فضای مجازی
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت نی نی بان
روغن رزماری برای مو چه خاصیتی دارد؟ + نحوه استفاده و فواید آن
روغن رزماری، عصاره ی گیاهی معطر با خواص بینظیری است که از دیرباز در طب سنتی و مراقبت از مو مورد استفاده قرار میگرفته است. این روغن سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و ترکیبات ضدالتهابی است که فواید متعددی برای سلامت موها به ارمغان میآورد.
• پوست
• سلامت
• پوست
• سلامت
• طب سنتی
• مو
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
برای جوانسازی پوست عسل بهتر است یا آلوئهورا
خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی عسل ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو و خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک کند و از پوست در برابر آسیب خورشید و پیری محافظت کند.گیاه آلوئه ورا به دلیل خواص آرام بخش و مرطوب کنندگی خود در سراسر جهان شناخته شده است. مواد ژل مانند موجود در برگ های آلوئه ورا حاوی مواد فعال زیستی …
• جوانسازی پوست
• جوانسازی پوست
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت خط سلامت
به این دلایل علمی باید کیوی را با پوست بخورید + نحوه خوردن
خط سلامت: همیشه باید کیوی را با پوست بخورید. این راهی برای دریافت بیشترین ویتامین از آن است.
• کیوی
• ویتامین C
• کیوی
• ویتامین C
• پوست کیوی
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت فرتاک
با این روش هویج را تا یک سال تازه نگهدارید
هویج غنی از بتاکاروتن، منبع اصلی ویتامین A است که این ویتامین خاص برای پوست سالم و بینایی ما ضروری است.
• هویج
• هویج
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت فرارو
بهترین غذاهای فصل بهار که نباید از آنها غافل شوید!
برای اینکه صبح خود را با یک نوشیدنی سم زدا شروع کنید، توصیه میشود یک لیوان آب که در آن مقداری آب لیموی تازه ریخته شده باشد میل کنید. لیمو سرشار از پتاسیم و ویتامین C است، اما برای گوارش، متعادل کردن PH بدن، تقویت عملکرد ایمنی، کاهش التهاب، و تمیز نگه داشتن پوست نیز به کار میآید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت کاماپرس
خواص ویتامین سی (معجزه جوانسازی پوست و علائم کمبود آن) - کاماپرس
ویتامین سی از اصلی ترین ویتامین های مورد نیاز بدن است که کمبود آن می تواند عوارضی چون ریزش مو و چین و چروک را به همراه داشته باشد. در این گزارش کاماپرس، خواص ویتامین سی برای پوست و علائم مربوط به کمبود آن تشریح شده است.
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ مجله مثبت سبز
معرفی بهترین ضد آفتاب ویتامین سی
آیا میدانستید که انتخاب ضد آفتاب ویتامین سی، میتواند موثرترین راه برای محافظت از پوست باشد؟ در این مطلب به معرفی بهترین ضد آفتاب ویتامین سی میپردازیم.
• سلامت پوست
• زیبایی
• سلامت پوست
• زیبایی
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ خبرگزاری برنا
معجزه و فواید باورنکردنی ماسک شلغم برای پوست صورت
مصرف منظم شلغم به علت مقادیر بالای ویتامین های A و C پوست را صاف، شفاف و درخشان میکند.
• شلغم
• شلغم
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت افکارنیوز
ویتامین E میتواند لکههای تیره پوست را از بین ببرد؟
ویتامین E حاوی آنتی اکسیدان، مرطوب کننده و خواص درمانی است که فواید سلامتی مختلفی را برای پوست ارائه می دهد.
• بارداری
• ویتامین E
• بارداری
• ویتامین E
• فلزات سنگین
• آنتیاکسیدان
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت سرگرمی روز
یک بدن و ظاهر بدون جوش و لک و موهای بدون شوره میخوای؟ | با این سرکه حمام کن
سرکه سیب، درمان و محصول مفید و طبیعی خانگی است. بخشی از مهمترین خواص سرکه سیب، فواید آن برای پوست و مو است که با حمام سرکه سیب ممکن میشود.
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
یک ویتامین ضروری برای داشتن دندان و پوست سالم
ویتامین a را میتوانید در خوراکیهایی مثل کدوتنبل، هویج، سیبزمینی و زردآلو به صورت طبیعی دریافت کنید.
• ویتامین
• دندان
• ویتامین
• دندان
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خبرآنلاین
عوارض تزریق نوروبیون چیست؟
آمپول نوروبیون را برای بیماریهای سیستمیک عصبی به دلیل کمبود شدید ویتامین B ۱، B ۶ و B ۱۲ استفاده میکنند.
• مولتیویتامین
• تغذیه
• مولتیویتامین
• تغذیه
• سوءتغذیه
• دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت نی نی بان
خواص آلوورا برای پوست + مقدار، زمان و روش استفاده
آلوورا گیاهی با قدمت دیرینه است که به دلیل خواص درمانی و زیبایی فراوان، به ویژه برای پوست، شناخته شده است. ژل موجود در برگهای این گیاه، حاوی ترکیبات مختلفی مانند ویتامینها، آنزیمها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است که به سلامت و شادابی پوست کمک میکند.
• پوست
• زیبایی
• پوست
• زیبایی
• سلامت
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت نی نی بان
راه های خانگی روشن شدن پوست صورت که معجزه می کنند
اگر شما هم جزو کسانی هستید که به دنبال پوستی روشنتر و شادابتر هستید، خبرهای خوبی برایتان دارم! خوشبختانه، روشهای طبیعی متعددی برای رسیدن به این هدف وجود دارد که نه تنها موثر هستند، بلکه بیخطر و کمهزینه نیز میباشند.
• پنبه
• پوست
• پنبه
• پوست
• رژیم غذایی
• روغن زیتون
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت فرارو
گنجینهای از ویتامینها و مواد معدنی در باقلا
افزایش انرژی بدن، زیبایی پوست، درمان کم خونی، درمان یبوست و کاهش وزن از خواص باقلا هستند، البته استفاده از باقلا یا باقلی برای زنان باردار و کودکان نیز مفید است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت سرگرمی روز
بهار درمانگر کندی گوارش و روده و یبوست فرا رسید | این میوه سرشار ویتامینهای A، C، K، E و نیاسین رو از دست ندهید
زردآلو به دلیل داشتن فواید زیاد برای پوست و مو و همچنین سلامت بدن به یکی از میوه های پرطرفدار تبدیل شده است. این میوه سرشار از بتا کاروتن، ویتامین آ، سی، ای و کا می باشد. همچنین دارای مواد معدنی نظیر آهن، پتاسیم، منگنز، منیزیم و فسفر می باشد. زردآلو دارای آنتی اکسیدان فراوان بوده و فیبر زیادی دارد.
• زردآلو را خام بخوریم یا خشک؟
• ارزش غذایی زردآلو
• زردآلو را خام بخوریم یا خشک؟
• ارزش غذایی زردآلو
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت پیشنهاد ویژه
نمیدونی اسفناج برای مو و پوست چقدر خوبه؟ | کلیک کن تا ماسک موهای خفن اسفناج معرفی کنم
اسفناج یک سبزی برگ سبز است که حاوی مواد مغذی ضروری مانند آهن، پروتئین، ویتامین های A و C و سایر مواد معدنی است که برای موهای شما مفید هستند. این مواد مغذی به حفظ سلامت فولیکولهای مو کمک و رشد مو را تقویت میکنند.
• اسفناج
• سالاد اسفناج
• اسفناج
• سالاد اسفناج
• فواید اسفناج
• اسفناج برای مو
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت نی نی بان
چند پیشنهاد شگفتانگیز برای هیدراته کردن پوست
هیدراته کردن پوست به معنای تامین و حفظ رطوبت مورد نیاز آن است. پوست به طور طبیعی حاوی مقدار مشخصی آب است که به حفظ شادابی، لطافت و انعطافپذیری آن کمک میکند.
• پوست
• چین و چروک
• پوست
• چین و چروک
• خواب
• شرایط آب و هوایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت افکارنیوز
موز با خوردن تمام نمیشود!
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
• آنتی اکسیدان
• پوست موز
• آنتی اکسیدان
• پوست موز
• ویتامین B6
• پلی فنول
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت پارسینه
معجزه روغن دنبه برای پوست انسان
به گزارش پارسینه پلاس: روغن دنبه سرشار از انواع ویتامین ها از جمله ویتامین آ، ویتامین دی، ویتامین ای و ویتامین کا است که باعث می شوند با اثر مخرب رادیکالهای ازاد مقابله کرده و مانع از بروز چین و چروک های سطحی در پوست شود. این روغن ، چربی حیوانی است که حاوی آنتی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ - ۱۹:۳۵:۳۰
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024
سایت اکالا
11 خاصیت باورنکردنی زنجبیل برای پوست سر و مو!
سایت سبک ایده آل
روش تهیه ماسک روشن کننده پوست+فیلم - سبک ایده آل
سایت اکالا
خواص بینظیر روغن سیاه دانه برای درد مفاصل، پوست و مو!
سایت فرادید
۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند!
اخیراً مطالعهای منتشر شده که این موضوع را اثبات میکند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانیهای ذهنی ما هرگز به واقعیت نمیپیوندند.
سایت روبرو نیوز
تصاویر لحظه آبروریزی در یک لایو اینترنتی ؛ اخراج زن از رستوران مقابل چشم بینندگان! + ویدئو
سایت نی نی بان
چگونه لکه روغن را از فرش و موکت پاک کنیم؟
سایت سبک ایده آل
تصویر رضا عطاران با لنگ در حمام سوژه شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
استایل نعیمه نظام دوست در فستیوال مد ارمنستان - سبک ایده آل
سایت اکالا
6 فایده شگفت انگیز ماساژ یخ برای جوانسازی و زیبایی پوست
سایت سبک ایده آل
زیباترین توالت عمومی جهان یا یک کاخ سلطنتی؟+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
تصویر جدید جواد رضویان و همسرش و نوزاد دخترش - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
نحوه صحیح خوابیدن+فیلم / با این روش از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید - سبک ایده آل
سایت چی بپوشم
پای مدل زیبای روسی به مجلات کرهای هم باز شد؛ زیبایی ایرینا در تصاویر جدیدش غیرقابل وصف است - چی بپوشم
سایت فرادید
۵ مزیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای سلامتی
سایت اکالا
8 روش هوشمندانه آبیاری گیاهان، وقتی در خانه نیستیم!
سایت فرادید
الماس سیاه؛ کمیابترین سیب دنیا که فقط در تبت پیدا میشود
سایت سبک ایده آل
رقص دهه شصتی هدی زینالعابدین در سریال در انتهای شب - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
حکم نهایی تتلو صادر شد - سبک ایده آل
سایت روبرو نیوز
در این مواقع هرگز آب نخورید ؛ کبد و پوستتان داغون میشود | مضرات خوردن آب زیاد در طب سنتی
سایت نی نی بان
آرایش شیک به سبک اروپایی با 4 تکنیک جذاب و کاربردی
سایت سبک ایده آل
شباهت عجیب همسر جدید ریحانه پارسا به احسان علیخانی+عکس - سبک ایده آل
سایت آرگا
نگاهی به تأثیر سلامت جنسی بر روان
سایت سبک ایده آل
ادعای جدید رائفی پور: زرتشت همان حضرت ابراهیم(ع) است!+فیلم - سبک ایده آل
سایت نی نی بان
آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت نی نی بان
معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه